رقم توصيل مطعم دون ماريوز الإيطالي في الكويت

ما هي فوائد التفاح الأحمر يحتوي التفاح على العناصر الغذائية الصحية بغض النظر عن لونه، وحيث إن التفاح بشكل عامٍ يعمل على التقليل من مستويات الكوليسترول الضار، حيث إن البروسانيدينات المتواجد في التفاح لها نشاط قوي كمضاد للأكسدة وتخفيض مستويات الكولسترول الضار، كما أنه يحافظ على الدماغ من الأمراض العصبية كالزهايمر وشلل الرعاش، فلابد للإشارة أن التفاح الأحمر يتميز باحتواءه على المزيد من الأنثوسيانين بمعدل خمسة أضعاف مقارنة مع نظراءه من التفاح، والذي قد يوفر فوائد صحية للقلب وخفض الكوليسترول، والتقليل من أمراض القلب والأوعية الدموية كما أن التفاح الأحمر يمتاز بوجود المزيد من الألياف، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، وينصح عادة بتناول التفاح دون تقشيره، إذ قد يؤدي تقشير التفاح إلى إزالة الفينوليات المهمة، حيث تحتوي القشرة على كمية أكبر من الفينول مقارنة باللب الداخلي، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يشكل حوالي 10 ٪ من وزن الثمرة بأكملها، والذي بدوره يعزز الهضم الصحي في القناة الهضمية لدى الشخص
http://dlvr.it/S2WQ8t